Ich liebe mich, so wie ich jetzt werde.
Anna-Lena
- mein Weg war nicht immer nur leicht und aufwärts
Ich war zutiefst unglücklich mit mir selbst und dem, was ich im Spiegel gesehen habe. Das war nicht mehr ich. So wollte ich nicht länger sein. Im Sommer hatte ich keine Lust, kurze Kleidung zu tragen – ich wollte mich einfach nur verstecken. Mein Blähbauch hat mich über Jahre hinweg belastet, und auch meine Akne war ein ständiger Begleiter, der an meinem Selbstwert nagte. Die Dellen an meinen Beinen ließen mich nur Kleidung tragen, die alles kaschierte. Jedes Urlaubsbild war strategisch geplant, damit ich mich dahinter verstecken konnte. Oversized Blazer und Hoodies wurden meine Uniform, mein Schutzschild vor der Welt.
Ich war gefangen – in meinem eigenen Körper, den ich jahrelang nicht gut behandelt hatte. Doch ich wollte endlich aus diesem Käfig ausbrechen. Ich wollte mich wieder wohlfühlen in meiner Haut, selbstbewusst sein und stolz auf mich. Einfach mal in den Spiegel schauen können und sagen: Ich bin fein mit mir selbst. Keine Versteckspiele mehr.
Auf dem Weg zu mir selber bin ich viele Etappen durchlaufen, ich habe jegliche Diät, Saftkuren, FDH, Kalorien zählen und tracken, ausgetestet. Es gibt nichts was ich in den letzten Jahren ausgelassen habe, um mich in meinem Körper wieder wohl zu fühlen. Doch dieses Gefühl war immer nur von kurzer Dauer. Denn mein ständiger Begleiter war der Jojo-Effekt - also hab ich die Entscheidung getroffen, NIE WIEDER eine Diät zu machen, NIE WIEDER Kalorien zu zählen, sondern einen Weg zu wählen, der für mich leicht, unkompliziert, langanhaltend und nachhaltig ist. So habe ich meinen Weg mit dem GWM gefunden – und es hat alles verändert.
Endlich habe ich begonnen, etwas für mich zu tun, statt nur zu hoffen, dass sich irgendwann von selbst etwas ändert.
Hätte ich weiter abgewartet, wäre ich heute noch genau da, wo ich damals war: noch unglücklicher, noch ungesünder, wahrscheinlich sogar schwerer – und vor allem noch immer im Konflikt mit meinem Spiegelbild.
Wenn du Veränderung willst, dann fang an, dafür zu kämpfen. Niemand wird es für dich tun. Aber es lohnt sich, diesen Weg zu gehen – für dich und dein Leben.
Trotz Schilddrüsenunterfunktion endlich wohlfühlen
Abnehmen mit Schilddrüsenunterfunktion? Endlich fühle ich mich wieder wohl! ✨💛
Seit 2018 begleitet mich meine Schilddrüsenunterfunktion – und wer das kennt, weiß, wie herausfordernd es sein kann. 😮💨 Trotz L-Thyroxin hatte ich lange mit Müdigkeit, Antriebslosigkeit und einem stagnierenden Gewicht zu kämpfen. Der Stoffwechsel läuft langsamer, der Grundumsatz ist reduziert und manchmal scheint der Körper einfach nicht mitziehen zu wollen.
Doch ich habe für mich einen Weg gefunden, meinen Körper wieder besser zu unterstützen & mich endlich wieder wohlzufühlen. 💛💪🏼 Die richtige Balance im Alltag, eine gezielte Versorgung und neue Routinen haben für mich den Unterschied gemacht. Ich hätte nie gedacht, dass es sich so gut anfühlen kann! 🥰
Wenn du dich in meiner Geschichte wiedererkennst, weißt du: Du bist nicht allein! 💬✨
Meine Mission ist erst am Anfang...
Jeden Tag Frauen dabei zu helfen auch für sich wieder den Weg zum Wohlfühlen zu finden und die Veränderung in sich selbst wahrzunehmen, das ist mein großes Herzensprojekt. Mittlerweile habe ich bereits über 1000 Frauen aktiv geholfen, sich in ihrem eigenen Körper wieder wohl, fit & schön zu fühlen.
Und jetzt freue ich mich auf dich!